夏の疲労回復にはとにかく休養という思い込みが長引かせる背中の痛み
2025年8月5日
夏の疲労回復に休養一辺倒は逆効果？背中痛を長引かせる思い込みを解説し、アクティブレスト（積極的に休む）による根本的改善法を詳しく紹介します。
クーラー病からくる肩こりを毎日の簡単な習慣で予防する方法
2025年8月4日
クーラー病による肩こりを毎日の簡単な習慣で予防する方法を元力士の柔道整復師が解説。温度管理のコツから効果的なストレッチ法まで、無理なく続けられる対策をご紹介。
なぜか晴れない目の霞、疲れ…その不調、夏の自律神経の乱れが原因かもしれません
2025年8月3日
視界のかすみ、原因不明の疲れは自律神経の乱れが原因かも。夏の不調と座りすぎのリスク、ふくらはぎケアの重要性を解説。諦める前にご相談を。
横浜市で背中中央の痛みにお悩みの方へ｜運動不足や古傷が原因？専門家が解説する対策
2025年7月30日
背中中央のズキズキした痛み、あきらめていませんか？横浜市の専門家が、運動不足や古傷との関係、姿勢のポイント、簡単なセルフケア法を解説。痛みの原因を知り、旅行や趣味を楽しめる体を目指しましょう。