新横浜ロータリークラブにて健康講座を開催いたしました
2025年5月28日
この度、当院は新横浜ロータリークラブ様よりご依頼をいただき、会員の皆様に向けた健康に関する情報提供を目的とした講座の講師を務めさせていただきました。
本記事では、その際の様子や講座内容の概要についてご報告いたします。
夏至の前に試したい女性ホルモンと頭痛の関係を整える習慣
2025年5月22日
夏至前の日照・気圧変化が女性ホルモンに及ぼす影響と頭痛の関係を解説。ホルモンバランスを整える食事や睡眠習慣、自律神経を調整するセルフケア法を紹介。
横浜市で長引く首や肩の重さにお困りのあなたへ｜スッキリしない毎日にさよならしませんか？
2025年5月21日
横浜市で毎日を頑張るあなたも、このような首や肩のつらいお悩みを感じていませんか？ この記事では、多くの方が抱える首や肩の不調について、その原因やご自身でできるケア、そして専門家によるサポートの重要性をお伝えします。この記事が、皆様のつらいお悩みを軽くするための、何かしらのヒントになれば嬉しく思います。
あの猫カフェから学ぶ、意外な不調の原因とセルフケア
2025年5月14日
「なんだか最近スッキリしない…」
「肩や腰がいつも重い気がする…」
仲町台にお住まいの方へ、そんなお悩みはありませんか？
リラックスしているはずなのに、なぜか身体が楽にならない…。
もしかしたら、普段の何気ない「座り方」に原因が隠れているのかもしれません。
この記事では、ちょっと意外な視点から、あなたの不調の原因と、今日からできるセルフケアのヒントをお届けします。