足の悩み
身体の区分では太ももから足首の間での負傷について原因・対処・予防についてまとめて説明しています。
ガチガチの「鉄板首」、原因は足首かも？横浜市都筑区の接骨院が解説
2026年1月6日
何をしても取れない首の硬さ、原因は「足首」にあるかもしれません。横浜市都筑区・仲町台の健湧接骨院が、首と足首の意外な繋がりと、根本から整えるためのポイントを解説します。
中学生の幅跳びで足を痛めた？｜アイシングの適正時間と「駅伝に向けた」復帰ステップ
2025年12月2日
中学生が幅跳びで足を痛めたら？駅伝復帰に向け、アイシングの適正時間や自宅ケア、受診目安を専門家が解説。安全な復帰をサポートします。
部活生の膝の痛み、意外と知らない原因とセルフケア
2025年9月18日
横浜市都筑区・仲町台で部活による膝の痛みにお悩みの方へ。症状名だけでなく、動き方や足指、体幹との繋がりなど根本的な原因を専門的視点から解説します。練習前後に行える簡単なセルフケア方法もご紹介。痛みの再発を防ぎたい方はぜひご覧ください。
横浜市で立ち仕事による足首の違和感にお悩みの方へ｜原因と対策を専門家が解説
2025年9月15日
横浜市都筑区・仲町台エリアで、長時間の立ち仕事による足首の違和感にお悩みではありませんか？足首への負担が増える原因を専門的視点から解説し、仕事の合間にできる30秒のセルフケアや、サポーター・テーピングの目的別選び方など、明日から実践できる具体的な対策をご紹介します。