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元力士が指導する。筋違いのギックリ腰を体幹と股関節への整体技や相撲トレーニングで改善させる接骨院 仲町台駅から徒歩7分、リコー正面入口の向かい側 住所 都筑区仲町台2-1-25 明和なかまちB102
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タグ : 冷え

腹式呼吸にひと手間を加えて浮腫みの改善をしましょう

浮腫み対策をしていますか? 足に手にむくみに悩まされている方は多いですね これらの対策として多いのが「圧迫をして滞って水分を流す」といったことです それらに関連したグッツも本当に多いです では、正解なのでしょか? 当院に …

身体の冷えと筋肉はここまで繋がります

「冷え」について書いていきます   冷えには手足の冷えから 始まり、腰が…肩が…と 訴えられる方は多いです   冬の時期になると 辛いから厚着をしているの といった話も聞きます   &nbs …

体温を上げて腰痛を防止

昨日は冬至   柚子湯に入られましたか?     昔から「ゆず湯に入れば 風邪を引かない」と言われています   血液の流れを良くする血行促進効果や 風邪の予防だけではなく、 冷え性 …

筋肉と体温管理の関係性について

  皆さん、こんにちは   今日は本当に暖かいですね   これから週末にかけて一気に 気温が下がるとのことですが ニュースではジェットコースター のようだと表現をしていました   …

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