相撲で足裏がすり減って痛い

必ず一度は体験するのではないでしょうか?

 

相撲の稽古をしていて
足裏が砂で擦れてしまい
痛いといったことです

 

あの体重で力をかけて
何度も滑らすわけですから
足裏の皮がどんどん減っていきます

 

稽古が終わって足裏が
ピンク色になっている
なんて相撲取りあるあるです

 

 

 

そのこともあって相撲では
サポーターの意味が
ほとんどないです

 

何故ならすぐに
擦り切れてしまうからです

 

早ければ、稽古開始五分
も持たないでしょう…

 

何故、そういえるかというと…

 

足の皮膚がすぐに減らないように
足袋をはくのですが
補強をせずに使うと…

 

一回胸を出しただけで
ダメになってしまうこと
を何度もみているからです

 

胸を出していた兄弟子は
よくやってらんないなぁ~
とぼやいていました

 

そういえば、
補強のやり方は
足袋裏にテーピング
を貼っていました

 

まず、足袋に伸縮テープを
何重か全体に張ってその上に
ホワイトテープを巻いて
稽古をしていました

 

どの人も一日で足の裏に
穴が開くので全て剥がして
きれいに洗ってまた貼り
なおして使うといったこと
をしていました

 

そのせいでテーピング代
は本当に高くついていましたね

 

その経験があるせいか、
薬店で扱うテーピングを
安くすることにしました

 

高いからといって、
使わずにいて痛みを
堪えられなくなり
まともに練習が出来ない
なんてことになって
欲しくないのです

 

包帯にテーピングを
巻く方もいましたが
既製品のサイズだといまいち
フィットしないのです

 

 

ですから、晒しを買って
自分の身体のサイズに
合わせた幅に切って使っていました

 

相撲をやる方はサイズが
合わないので
手作りが多いですね

 

そういえば、足の裏に
刺激を受けていると
足の皮が肥厚して
硬くなってきます

 

そうすると冬場など
乾燥した時に割れると
いったことがおきます

 

ひび割れは真皮まで
達することもあるので
こうなってしまう
と本当に痛いです

 

砂が入ってしまうと
更に痛くて足を
つきたくなくなります…

 

そうならない為にも
ケアをしなければ
ならないです

 

必要なものは
足の裏を削るカッターと
保湿クリームと靴下です

 

まめなケアこそ
足裏を守ります

 

最後に皮膚に関しては

 

私が出る幕ではないので
自分自身でおこなって
もらわねばなりません

 

相撲では特に足裏は
稽古をするだけで
痛めやすいので
気を付けて下さい

 

これで稽古が
出来ないのは
馬鹿らしいです

 

特に不便のない方は
今のままでも良いと思います

 

ですが、もっといい方向
へ変えることも出来ます

 

是非、軽くなった自分を
体験して頂きたいです

 

 

投稿者プロフィール

江本直樹 (元鷲の海)
江本直樹 (元鷲の海)柔道整復師/登録販売者
「健湧接骨院」「健湧堂薬店」代表 江本直樹 出羽海部屋に所属していた元力士、鷲羽山の弟子で現役中の四股名は「鷲の海」 日常生活で起こりやすい怪我のケア・薬膳や栄養等身体作りの情報を発信していきますのでよろしくお願いします! 詳しい紹介はこちら⇒自己紹介