相撲

相撲についてまとめたカテゴリーなります。主に稽古の際に起こしやすい怪我、相撲を取る上での体調管理法、ここでしかない相撲界の裏話や小ネタになります。

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相撲で注意したい、すねのケガ

けたぐりをされた時に気を付けなければいけないことまとめました

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相撲スクワットって知っていますか?

四股・相撲スクワットについて、正しく伝えたいのでまとめてみました。違いを知りたい方はご覧ください。

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相撲
相撲に起こりやすい怪我の1つ「足の裏の痛み」について

足の裏の痛みの解決法や施術方法をまとめてみました。足裏の痛みにお悩みの方は一度ご覧ください。

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相撲
相撲で足裏がすり減って痛い時のケア

相撲の稽古をしていて足裏が砂で擦れてしまい痛いといったことがおこります
あの体重で力をかけて何度も滑らすわけですから足裏の皮がどんどん減っていきます

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