これで背筋を伸ばしてみては

 

こんにちは


何だか、蒸し暑く

なってきましたね


こんな時は洋服

よりも着物の方が

過ごしやすい

かもしれませんね

 

 


着物ファンを増やすとともに川崎の魅力を伝えたい-。

「みやうち着物学院」(川崎市中原区)の

尾崎弘子学院長(72)は、着付けと市内観光の

パック企画や、商業施設と連携して着物で

街歩きをする企画などを通じ、着物文化

の普及に努めている。 (小形佳奈)

「きもの・で・街歩き」3年目 着物と川崎の魅力を世界へ




記事の中では着ると

背筋が伸びる

と言われていました


これで、日頃の姿勢が

意識出来るのであれば

いい事だなと思います


洋服の場合

はどうでしょうか


服の下に圧をかける下着や

身体を反らせる効果の

ある下着などがありますね



対策の仕方は色々とあります

が私がオススメするなら

筋肉のコルセットでしょうか…



今日も姿勢保持がうまく

出来ずに腰痛を

繰り返している若い方

が来ていました


股関節の弱さや背骨周りの

動かなさによって、

いつまでも良くならない腰痛ですね


こうした症状の時、

若い人程…


そんなことはないと

言われてセルフケアなどを

実践してもらえないことが多いです…



私の伝え方の

至らなさも

あります

 

 

ですが、せめてこのブログを

読まれている方は騙された

と思って…

 

 

伝えるケアを

やってもらえる

と嬉しいです



 

では、明日は今日よりも

良くなりましょう!!

 

 

 

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元相撲取りの院長が、怪我の早期回復をモットーに繰り返す筋違いへの対処法をお伝えする接骨院です。ニコニコ

 

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